1、一类是具有杠面弹力性能的器材。
如单杠和双杠;由于操作者健身运动时离地较高,具有一定的运动难度和危险性,而且长时间反复使用造成的弹性变形,容易使横杠产生疲劳裂纹和断裂,在参考竞技型单杠安全使用年限1年的基础上,自2011年10月1日期实施室外健身器材新所有器材的安全使用年限为8年。方法:坐在划船器上,脚蹬踏板,双手前抓把手向后拉,重复模拟划船动作。
2、第二类是具有转动、摆动或滑动等含有各类活动性零部件的器材。室内健身器材跑步机、立式磁控健身车,卧式磁控健身车,磁控椭圆机,登山机,动感单车,综合训练器,坐姿推胸训练器等力量器械。如漫步机、秋千、荡椅、跷跷板等器材,由于在使用过程中,各类活动性零部件有经常性的磨损现象,参考一般机械设备正常的使用寿命,在户外环境并设定在基本无人日常管理的使用条件下,结合正在使用中的室外健身器材的使用寿命,确定这类器材的安全使用寿命为4年。
3、第三类是其他无任何活动性零部件的稳固性器材。健身器材产品在设备外观、视觉效果、内在技术含量、性价比及市场销售量均稳居同行业地位,满足了民众对健康的需求。如固定式踏桩、平衡木(实际上是钢铁部件)、固定式的阶梯、攀岩墙、仰卧起坐床等,由于不存在各部件的磨损、碰撞等现象,在户外环境并同样设定在基本无人日常管理的使用条件下,自2011年10月1日期实施室外健身器材新所有器材的安全使用年限为8年。
【1】拉伸手臂
公园当中本身有一些运动器材,可以帮助老年人拉伸肢体,当然,也有一些天然的锻炼“器材”,经常被老年人们使用,比如大树。在健身房锻炼的话,有一样器械是不得不说的,你可能也猜到了,那就是动感单车。在日常生活中,环抱大树就是一种很典型的锻炼方式,老年人在经过拉伸锻炼之后,包括肩周,手臂都会有放松的感觉,但如果老年人经常这么做的话,韧带可能会形成损伤,严重者还会出现受伤,因为随着老年人年纪的增加,逐渐会有骨质疏松的情况,骨密度逐渐下降,身体很容易有受伤,尤其是在老年人用力去拉伸手臂的情况下。
以上信息由专业从事健身器材老国标跟新国标的永旺体育于2025/4/5 11:24:56发布
转载请注明来源:http://yangjiang.mf1288.com/yjyw2017-2853237794.html